Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Rábano picante, preparado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	85.08 g	85.08%
La energía (calorías)	48 kcal
Energía (julios)	201 kJ
Proteína	1.18 g	1.18%
lípido total (grasa)	0.69 g	0.69%
Ceniza	1.76 g	1.76%
Hidratos de carbono, por diferencia	11.29 g	11.29%
Fibra, dietética total	3.3 g	3.3%
Azúcares, total de	7.99 g	7.99%
Almidón	0 g
Calcio, Ca	56 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.42 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	31 mg	0.03%
Potasio, K	246 mg	0.25%
Sodio, Na	420 mg	0.42%
Zinc, Zn	0.83 mg
Cobre, Cu	0.058 mg
El manganeso, Mn	0.126 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	24.9 mg	0.02%
tiamina	0.008 mg
Riboflavina	0.024 mg
La niacina	0.386 mg
Ácido pantoténico	0.093 mg
La vitamina B-6	0.073 mg
El folato, el total de	57 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	57 µg
El folato, DFE	57 µg
La colina, el total de	6.5 mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	2 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	10 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.09 g	0.09%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.001 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.061 g	0.06%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.021 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.13 g	0.13%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.127 g	0.13%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.001 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.339 g	0.34%
18: 2 indiferenciada	0.285 g	0.28%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.053 g	0.05%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
Los fitoesteroles	9 mg	0.01%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg